Op woensdag 9 en vrijdag 11 mei zijn de eerste twee zwemtrainingen in open water van 2018 gehouden van GO!uda Sport. Trainer Andy mocht een flink aantal nieuwe gezichten begroeten. Tijdens de 2e training werd circa 2 kilometer gezwommen in circa 45 minuten, met tussendoor leuke oefeningen zoals boeien ronden, borstcrawl zwemmen met gesloten vuisten en stukjes zwemmen met de ‘Japanse slag’.

Geef een reactie