Kaart wordt geladen...
Het weer begint zachter te worden, dus ren gezellig mee op dinsdagavond. Na een goede warming-up, doen we een blok van circa 10 minuten looptechniek (zgn. loopscholing). De loopscholing is erg zinvol in het kader van efficiënter gaan hardlopen en het voorkomen van blessures.
PS: Neem een felgekleurd hesje en/of lichtgevende arm/enkelbanden mee om goed zichtbaar te zijn.
Goudse Gazellen #ASICSFrontRunner #IMoveMe