Looptraining Goudse Gazellen wk 12

Wanneer

20/03/2018    
19:30 - 20:45

Waar

Golfbaan IJsselweide
Sluisdijk 15, Gouda, 2809 NA
Kaart wordt geladen...

Het weer begint zachter te worden, dus ren gezellig mee op dinsdagavond. Na een goede warming-up, doen we een blok van circa 10 minuten looptechniek (zgn. loopscholing). De loopscholing is erg zinvol in het kader van efficiƫnter gaan hardlopen en het voorkomen van blessures.

PS: Neem een felgekleurd hesje en/of lichtgevende arm/enkelbanden mee om goed zichtbaar te zijn.

Goudse Gazellen #ASICSFrontRunner #IMoveMe